Jackpot.fit Qualitätssiegel

04.03.2022-30.06.2022
15 Einheiten
Fr
17:15-18:15
Capoeira Sportunion
Ansprechpartner
Herr Mag. Silva Carneiro e Silva Valdo
Geeignet für folgende Altersklassen: Erwachsene, Senioren
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Jackpot.fit ist ein Bewegungsangebot für Sport-Beginner*innen- und Wiedereinsteiger*innen. Jackpot.fit-Einheiten finden in Gruppen zu maximal 12 Personen statt, dauern 60 bis 90 Minuten und beinhalten Kraft- und Ausdauertraining, sowie Verhaltensänderung. Ziele sind die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Koordination.
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe hilft in ein aktiveres Leben zu starten.

Austragungsort

Sportstätte
Gemeinschaftsraum Ost - Stadtwerke Lehen
Inge-Morathplatz 30
5020 Salzburg

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